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La tasa metabólica basal (TMB) es la cantidad de calorías necesarias para mantener el funcionamiento del cuerpo en reposo. BMR también se conoce como el metabolismo de su cuerpo. La calculadora utiliza la ecuación de Harris Benedict para determinar su gasto energético diario total.
The daily calorie needs is the amount of calories you could consume each day and neither lose or gain weight. To get the fat loss figure the 20% of calories is subtracted.
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